Step-Aerobic
Im Anschluss an die Gymnastik gibt es die Möglichkeit, an der Stepp-Aerobic teilzunehmen. Wir sind zurzeit mit 6 Damen und uns stehen 19 Steps zur Verfügung. Wer also nochmal ordentlich schwitzen möchte, nachdem er seine Muskeln in Sonjas Stunde gestärkt und gedehnt hat, ist herzlich willkommen.
Mitzubringen ist eine Flasche Wasser und viel Spaß, sich nach flotter Musik zu bewegen. Jede Stunde wird eine neue Choreographie erlernt, sodass jederzeit ein Einstieg möglich ist.
Wir sehen uns jeden Mittwoch in der kleinen Halle hinter der Grundschule von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr.
Mit sportlichem Gruß
Gunda Köhlmann
