Aikido

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Japaner Morihei Ueshiba (1883 – 1969 entwickelt wurde.
Typisch sind die kreisrunden und spiralförmigen Techniken, mit denen die Angriffsenergie des Gegners nutzbar gemacht und verstärkt auf den Angreifer zurückgeführt wird.

Aikido ist eine überwiegend defensive Kampfkunst gegen bewaffnete und unbewaffnete Angreifer. Das klassische Aikido kennt keine Wettkämpfe und lehnt jede Form des aktiven Angriffes ab. Es gibt keine Gewichts- oder Altersklassen und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Unser Hans Wolff hat erst mit 68 Jahren mit dem Aikido begonnen und 10 Jahre später seinen Schwarzgurt (1. Dan) erworben, mittlerweile hat er schon seinen 85. Geburtstag gefeiert. Aikido beruht auf einem geschulten und disziplinierten Willen als lenkender Kraft (KI) und dem Vermögen, Gedanken und Handlungen in Harmonie (AI) zu koordinieren. Ähnlich wie bei ZEN-Praktiken werden auch im Aikido Körperhaltungen und Einstellungen trainiert, die diesen Weg (DO) erleichtern und fördern sollen. Wir brauchen für Aikido keine Muskelstärke, da wir mit der Kraft des Partners arbeiten.

Wir trainieren „nebenbei“ die Kondition und jeder geht im Training nur soweit, wie es seine Gelenkigkeit zulässt. Wer glaubt, er könne sich auf die Schnelle ein paar Tricks für Wirtshausraufereien aneignen, wird enttäuscht sein. Aikido zu lernen ist »ein Weg ohne Ende«. Es braucht viel Geduld und regelmäßiges Üben. Stress und Frust kommen dabei nicht von außen: Es gibt keine Wettkämpfe, kein Lehrer erwartet irgendeinen schnellen Fortschritt, kein Fortgeschrittener ist böse, wenn eine Partnerübung zum hundertsten Male nicht funktioniert. Stress und Frust kommen immer von einem selbst: z.B. durch die Erwartung, sich nach drei Wochen regelmäßigen Übens bereits wirkungsvoll verteidigen zu können. Es gibt eigentlich keine Ausrede, es nicht wenigstens einmal selber zu probieren. Denn wie hat es ein alter japanischer Meister einmal formuliert:
„ Aikido lernt man nur durch Üben“.