Nach etwas holprigem Start Anfang 2022 fanden beide Kurse ab März wieder regelmäßig statt. Die Stunde am Mittwoch war mit 10 SportlerInnen gut besucht.
Zum Jahresende konnten wir auch noch 3 Neulinge begrüßen. Die Stunde im Vereinsheim am Donnerstag ist durchgehend gut besucht, hier besteht eine Warteliste.
Der Stundenablauf besteht aus einer Erwärmungsphase, Kräftigungs- und Dehnungsübungen und wird abgerundet von einer Entspannungseinheit. Gelegentliche Spiele sorgen für etwas Abwechslung.
Mit sportlichem Gruß
Renate Cunow
