Wir treffen uns jeden Montag um 17:30 Uhr vom dem Vereinsheim des TV Schiffdorf. Unserem Motto „Lächeln statt Hecheln“ sind wir seit Gründung der Gruppe durch Marion Montag treu geblieben. Seit einigen Jahren haben Gabi und ich die Streckenführung übernommen. Mal walken wir Richtung Bürgerpark, zur Stauschleuse, durch Surheide oder sind rund um den Schiffdorferdamm unterwegs.
Unser Lauftempo bewegt sich zwischen 5 und 6 km/h. Wir laufen im Sommer 75 Minuten und im Winter 60 Minuten. Ein Teil der Teilnehmerinnen läuft ohne Sportgeräte, die anderen benutzen die Stöcke und betreiben somit Nordic-Walking.
Nordic-Walking ist mehr, als mit Stöcken spazieren zu gehen. Dieses Vorurteil hat sich inzwischen gelegt. Geh nur mal in den Bürgerpark……dort triffst du jede Menge Nordic-Walker an. Die Sportart schont die Knie und Fußgelenke, da bei richtigem Einsatz der Stöcke ungefähr 30 % des Körpergewichtes auf die Gelenke entfällt.
Zusammen zu trainieren macht einfach Spaß, nicht umsonst besteht die Walking-Gruppe schon über 20 Jahre.
Ein Teil von uns hat am Jubiläumslauf des Vereines am 18. März teilgenommen. Es hat uns super viel Spaß gemacht, obwohl wir natürlich von den Joggerinnen und Joggern überholt wurden und uns schon vom 5 km Start einige Sportler entgegen gelaufen kamen. Ein fröhliches Winken und weiter ging es. Der Zieleinlauf war ein gutes Gefühl.
Gelegentlich setzen wir uns im Vereinsheim zusammen, um einen Geburtstag zu begießen oder ……einen Grund finden wir immer.
Übrigens: obwohl zurzeit ausschließlich Sportlerinnen am Start sind, die Gruppe ist auch für Männer offen.
Also, komm vorbei, wir freuen uns auf dich.
Gabi und Gunda
